طريقة عمل طبق الكرنب في 10 دقائق بطريقتي

نوع الوصفة: اطباق رئيسية
محتوى الوصفة: عام
درجة الصعوبة: سهلة جدا
خصائص: سريعة التحضير
سعرات حرارية قليلة
محببة للاطفال
تاريخ الاضافة: 26-6-2008
الاضافة بواسطة: وصفات طبخ ياما
وصفة و طريقة عمل طبق الكرنب في 10 دقائق بطريقتي في مطبخ فتكات
اضافة الي المفضلة اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
طباعة اطبعيها!
حفظ احفظيها على جهازك!
ارسال الي صديقة ارسليها لصديقة!
اضافة تعليق ارسلي تعليقك عليها!
تقييم
9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)9 من 10 (الاصوات : 2)

مرات المشاهدة: 1,393 مفضلة لدى: طبق الكرنب في 10 دقائق بطريقتي في مفضلات المشتركات 9 مرات الحفظ: 38 مرات الطباعة: 19
مرات الارسال: 0
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
المقادير: 3 أكواب كرنب مقطع شرائح رفيعة
2 بصلة متوسطة مقطعة شرائح رفيعة
2 حبة طماطم مقطعة قطعا صغيرة (اختياري)
ملح و فلفل حسب الرغبة

الطبخ: انت غير مسجلة في الموقع حاليا .
سجلي اشتراكك او دخولك لتشاهدي كامل المحتويات .
زائرة جديدة؟ اشتركي الآن
على فكرة! مش بس ح تقدري تاخدي الوصفات لكن كمان ح تشاركي 60 الف عضوة في المنتدى في مواضيع كتير قوي تهمك! اشتركي بس و شوفي!
ملاحظات: هذا الطبق مفيد للمرضى و للناقهين وللأطفال كطبق خفيف وذو قيمة غذائية عالية .

المناقشة: مناقشة طريقة عمل طبق الكرنب في 10 دقائق بطريقتي في منتدى فتكات
وصفات طبخ مميزة طريقة عمل مسقعه بالفراخ والباذنجان البانيه طريقة عمل فراخ ملفوفه بالعيش المكسيكى طريقة عمل انواع من الكفته بطريقتى هتعجبكم اوىىىىى من ايدين ديدى طريقة عمل المايونيز وصوص التارتار من ايدين ديدى ىىىىىىىىى طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي طريقة عمل وجبة سريعة و متكاملة بطريقتي "في 10 دقائق فقط" طريقة عمل طبق كرنب بروكسل في 5 دقائق طريقة عمل طبق الكرنب في 10 دقائق بطريقتي طريقة عمل كيكة القرع العسلي و التمر "لذيذة و مغذية جدا" طريقة عمل السلطة اليونانية طريقة عمل سلطة الارز البني طريقة عمل المهلبية طريقة عمل مهلبية بالجيلي طريقة عمل طريقة عمل بسكويت الفستق الحلبى. طريقة عمل كرست الارز البني