طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي - طبخ فتكات مطبخ وصفات اكلات

طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي

  • نوع الوصفة: اطباق رئيسية
  • محتوى الوصفة: عام
  • درجة الصعوبة: سهلة جدا
  • خصائص: سريعة التحضير سعرات حرارية قليلة محببة للاطفال
  • تاريخ الاضافة: 16-6-2008
  • الاضافة بواسطة: dr.yama

8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)8 من 10 (الاصوات : 46)
وصفة و طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي في مطبخ فتكات

ادوات الطبخة

  • اضيفيها الى وصفاتك المفضلة! اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
  • اطبعيها! اطبعيها!
  • احفظيها على جهازك! احفظيها على جهازك!
  • ارسليها لصديقة!ارسليها لصديقة!

احصائيات الطبخة

  • مرات المشاهدة مرات المشاهدة: 71,146
  • مفضلة لدى مفضلة لدى: طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي في مفضلات العضوات 37
  • مرات الحفظ مرات الحفظ: 468
  • مرات الطباعة مرات الطباعة: 123
  • مرات الارسال مرات الارسال: 2


  • الكمية تكفي: شخصين
  • وقت التحضير: 10 دقائق
  • المقادير: 2 كوب البروكلي المقطع 7 فصوص ثوم مقطعة شرائح 2 عود الكرفس مقدار ماء مقدار ملح و فلفل
  • الطبخ: يوضع البروكلي مع الثوم و الماء و ملح و فلفل في اناء على نار عالية ويغلي لمدة 7 دقائق حتى يتشرب البروكلي معظم الماء .
    يضاف الكرفس او البقدونس و يقلب و يترك 3 دقائق اخرى ثم يرفع من على النار .
    يغرف و يقدم مع طبق من الارز البني .
  • الخطوة الاخيرة: اشتركي في صفحتنا على فيس بوك
    واعملي لايك في جوجل
  • الموضوع كاملا: لو عايزة تشوفي الموضوع ده بالكامل و بالصور و بمشاركات العضوات اضغطي هنا:
    طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي في منتدى فتكات
  • نبذة عن الموضوع: طريقة عمل طبق البروكلي في 10 دقائق فقط بطريقتي من قسم اطباق رئيسية في موقع فتكات بواسطة العضوة dr.yama، اشهى الوصفات واطيب الاكلات مع موقع فتكات! 4 من 5 بتقييم 46 عضوة


  • جميع الحقوق محفوظة لموقع فتكات - يمكن الاقتباس بشرط ذكر المصدر و وضع رابط اليه
  • تصميم و برمجة و استضافة انترنت بلس

ايوه هي دي فتكات اللي بيقولوا عليها :) انتي مش مشتركة ليه؟! بصي الفتوكات بيقولوا ايه: فرحانة سعيدة مبسوطة متأثرة محتارة مصرية فخورة مربية شابة هاه؟ ح تنورينا؟ اشتركي الآن!