طريقة عمل موفينات الجزر( لذيذة و مغذية )

نوع الوصفة: حلويات
محتوى الوصفة: عام
درجة الصعوبة: سهلة
خصائص: سريعة التحضير
سعرات حرارية قليلة
محببة للاطفال
تاريخ الاضافة: 8-5-2008
الاضافة بواسطة: وصفات طبخ ياما
وصفة و طريقة عمل موفينات الجزر( لذيذة و مغذية ) في مطبخ فتكات
اضافة الي المفضلة اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
طباعة اطبعيها!
حفظ احفظيها على جهازك!
ارسال الي صديقة ارسليها لصديقة!
اضافة تعليق ارسلي تعليقك عليها!
تقييم
8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)

مرات المشاهدة: 85 مفضلة لدى: لا احد بعد مرات الحفظ: لا يوجد بعد مرات الطباعة: لا يوجد بعد
مرات الارسال: 0
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 25 دقيقة
المقادير: 2 كوب دقيق قمح كامل
2 ملعقة كبيرة بيكينج بودر
ملعقة صغيرة قرفة
نصف كوب زبيب مفري
نصف كوب مكسرات مفرية
كوب و نصف جزر مفري
بيضة
2 ملعقة كبيرة زيت
كوب عصير فاكهة
نصف كوب عسل
التحضير: تخلط المقادير الجافة معا .
تخلط المقادير اللينة معا .
تضاف المقادير الجافة الى اللينة مع التقليب برفق و لكن بسرعة .
تدهن قوالب الموفينات بالزيت .
الطبخ: انت غير مسجلة في الموقع حاليا .
سجلي اشتراكك او دخولك لتشاهدي كامل المحتويات .
ملاحظات: غنية بالبروتين و فيتامين أ و الحديد و الالياف .
المناقشة: مناقشة طريقة عمل موفينات الجزر( لذيذة و مغذية ) في منتدى فتكات
وصفات طبخ مميزة طريقة عمل طريقة عمل بنبونى ساندوتش. طريقة عمل العيش البلدى والعيش السن للرجيم طريقة عمل سنابون فيلنج القرفه لفائف بالقرفه بالصوص الابيض طريقة عمل السنابون بتوبنج الشيكولا لفائف القرفه والشيكولاوصوص الكرامل طريقة عمل موفينات الموز و الزبيب ( لذيذة و مغذية ) طريقة عمل موفينات المشمش و المكسرات ( لذيذة و مغذية ) طريقة عمل موفينات التفاح و دقيق الذرة( لذيذة و مغذية ) طريقة عمل موفينات الجزر( لذيذة و مغذية ) طريقة عمل موفينات الخوخ ورقائق الحبوب الكاملة ( لذيذة و مغذية ) طريقة عمل مشروب الجزر و الاناناس المثلج (مفيد و مغذي) طريقة عمل شراب المشمش اللذيذ (مفيد و مغذي) طريقة عمل المشروب البروتيني الممتع بالخروب (مفيد و مغذي) طريقة عمل مشروب الطاقة بالموز (مفيد و مغذي) طريقة عمل مشروب الطاقة بالجزر (مفيد و مغذي) طريقة عمل مشروب الجزر الاستوائية