1 و نصف كوب دقيق قمح كامل
نصف كوب عسل نحل او عسل اسود
2 ملعقة بيكينج بودر
ربع كوب زيت
2 كوب نخالة قمح (ردة)
3 بيضات
فانيليا
3 كوب موز مهروس
كوب زبيب
مكسرات حسب الرغبة
التحضير:
يضرب البيض جيدا و يضاف اليه العسل و الزيت و الفانيليا ثم الموز.
تخلط المقادير الجافة معا .
يضاف خليط المقادير الجافة الي خليط البيض تدريجيا حتى انتهاء الكمية .
الطبخ:
انت غير مسجلة في الموقع حاليا .
سجلي اشتراكك او دخولك لتشاهدي كامل المحتويات .
ياما 
انت غير مسجلة في الموقع حاليا .