1 و نصف كوب دقيق قمح كامل
ملعقة كبيرة بيكينج بودر
بيضتان
3 ملاعق زيت
3 ملاعق كبيرة خروب بودر ناعم
نصف كوب ماء
3 ملاعق سكر
نصف كوب عسل اسود
كوب من صوص الشيكولاته الزائف
الطبخ:
انت غير مسجلة في الموقع حاليا .
سجلي اشتراكك او دخولك لتشاهدي كامل المحتويات .
على فكرة! مش بس ح تقدري تاخدي الوصفات
لكن كمان ح تشاركي 60 الف عضوة في المنتدى في مواضيع كتير
قوي تهمك! اشتركي بس و شوفي!
ملاحظات:
هذا الكيك مفيد في حالات اصابة الاطفال بالحساسية ضد الشيكولاته .
الخروب غني بالكالسيوم و فيتامين ب و الماغنسيوم و يحتوي على 8 % بروتين و نسبة الدون به ضئيلة جدا و لا يحتاج لمواد حافظة مضرة مثلما تحتاج الشيكولاته و ذلك لحفظ دهونها من التزنخ .
يفيد الخروب فى تقوية المعدة وادار البول وتجديد النشاط كما أن سكر المانوز والجليكوز فى الخروب يساعد فى امتصاص السموم والافرازات الضارة الموجودة فى الامعاء .
كما ان الخروب يهدىء من الحركة الزائدة لعضلات الامعاء ويعالج القولون العصبى ويقلل من فقد السوائل الذى يصاحب حالات الاسهال .
ياما 
انت غير مسجلة في الموقع حاليا .