طريقة عمل شيش طاووق بنظام الماكروبيوتك

نوع الوصفة: اطباق رئيسية
محتوى الوصفة: عام
درجة الصعوبة: سهلة جدا
خصائص: سريعة التحضير
سعرات حرارية قليلة
محببة للاطفال
تاريخ الاضافة: 9-2-2008
الاضافة بواسطة: وصفات طبخ ياما
وصفة و طريقة عمل شيش طاووق  بنظام الماكروبيوتك في مطبخ فتكات
اضافة الي المفضلة اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
طباعة اطبعيها!
حفظ احفظيها على جهازك!
ارسال الي صديقة ارسليها لصديقة!
اضافة تعليق ارسلي تعليقك عليها!
تقييم
8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)8 من 10 (الاصوات : 2)

مرات المشاهدة: 549 مفضلة لدى: شيش طاووق  بنظام الماكروبيوتك في مفضلات المشتركات 2 مرات الحفظ: 38 مرات الطباعة: 18
مرات الارسال: 0
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 10 دقائق
المقادير: 4 حبات من البطاطس المتوسطة
1/4 كيلو توفو
8 حبات عش الغراب صحيحة
1/2 كيلو طماطم شيري
1/4 كوب زيت زيتون
عصيرو بشر قشر ليمونة
فص ثوم مهروس
ملعقة ريحان اخضر
ملعقة بصل أخضر مقطع
ملح و فلفل
8 أسياخ
الطبخ: انت غير مسجلة في الموقع حاليا .
سجلي اشتراكك او دخولك لتشاهدي كامل المحتويات .
زائرة جديدة؟ اشتركي الآن
على فكرة! مش بس ح تقدري تاخدي الوصفات لكن كمان ح تشاركي 30 الف عضوة في المنتدى في مواضيع كتير قوي تهمك! اشتركي بس و شوفي!
ملاحظات: يمكن وضع البطاطس بعد تقطيعها في ماء مغلي وغليها لمدة 3 دقائق حتى تصبح ناعمة بعد الشواء .

المناقشة: مناقشة طريقة عمل شيش طاووق بنظام الماكروبيوتك في منتدى فتكات
وصفات طبخ مميزة طريقة عمل حلوى ماكروبيوتك(التفاح المخبوز بالزنجبيل) طريقة عمل فطيرة البطاطا(ماكروبيوتك) طريقة عمل فطيرة تفاح (ماكروبيوتك) طريقة عمل فطيرة المشمش(ماكروبيوتك) طريقة عمل فطيرة البرقوق (ماكروبيوتك) طريقة عمل بسكويت الزنجبيل طريقة عمل الارز البني بأعشاب البحر (ماكروبيوتك) طريقة عمل شيش طاووق بنظام الماكروبيوتك طريقة عمل الخضراوات المشوحة مع التوفو (ماكروبيوتك) طريقة عمل بول الشيكولاته بالمكسرات طريقة عمل كرسب الارز البني ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل خلطة المحشي بالارز البني ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل حبة الدخن 1 ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل حبة الدخن 2 ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل بسكويت كريسب الارز البني( ماكروبيوتك )