طريقة عمل الارز البني بأعشاب البحر (ماكروبيوتك)

نوع الوصفة: اطباق رئيسية
محتوى الوصفة: عام
درجة الصعوبة: سهلة
خصائص: سريعة التحضير
سعرات حرارية قليلة
تاريخ الاضافة: 9-2-2008
الاضافة بواسطة: وصفات طبخ ياما
وصفة و طريقة عمل الارز البني بأعشاب البحر (ماكروبيوتك) في مطبخ فتكات
اضافة الي المفضلة اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
طباعة اطبعيها!
حفظ احفظيها على جهازك!
ارسال الي صديقة ارسليها لصديقة!
اضافة تعليق ارسلي تعليقك عليها!
تقييم
9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)9 من 10 (الاصوات : 3)

مرات المشاهدة: 520 مفضلة لدى: الارز البني بأعشاب البحر (ماكروبيوتك) في مفضلات المشتركات 3 مرات الحفظ: 35 مرات الطباعة: 30
مرات الارسال: 1
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 60 دقيقة
المقادير: 1 كوب أرز بني طويل الحبة (ارز بسمتي بني)
ملعقتان من الهيجيكي (عشب بحري لونه اسود و شكله مثل الشعيرية )
بصلة مقطعة قطع صغيرة
زيت – ملح –( فلفل حسب الرغبة )
2 كوب ماء
التحضير: ينقع الارز لمدة ساعة
ينقع الهيجيكي لمدة 5 – 10 دقائق في 3 ملاعق ماء
الطبخ: انت غير مسجلة في الموقع حاليا .
سجلي اشتراكك او دخولك لتشاهدي كامل المحتويات .
زائرة جديدة؟ اشتركي الآن
على فكرة! مش بس ح تقدري تاخدي الوصفات لكن كمان ح تشاركي 60 الف عضوة في المنتدى في مواضيع كتير قوي تهمك! اشتركي بس و شوفي!
ملاحظات: اذا استخدمت الارز البني العادي يجب زيادة مدة الطهي الى 40 دقيقة قبل اضافة الهيجيكي و 20 دقيقة بعد اضافته .

المناقشة: مناقشة طريقة عمل الارز البني بأعشاب البحر (ماكروبيوتك) في منتدى فتكات
وصفات طبخ مميزة طريقة عمل الفستقية طريقة عمل حلوى ماكروبيوتك(التفاح المخبوز بالزنجبيل) طريقة عمل فطيرة البطاطا(ماكروبيوتك) طريقة عمل فطيرة تفاح (ماكروبيوتك) طريقة عمل فطيرة المشمش(ماكروبيوتك) طريقة عمل فطيرة البرقوق (ماكروبيوتك) طريقة عمل بسكويت الزنجبيل طريقة عمل الارز البني بأعشاب البحر (ماكروبيوتك) طريقة عمل شيش طاووق بنظام الماكروبيوتك طريقة عمل الخضراوات المشوحة مع التوفو (ماكروبيوتك) طريقة عمل بول الشيكولاته بالمكسرات طريقة عمل كرسب الارز البني ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل خلطة المحشي بالارز البني ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل حبة الدخن 1 ( ماكروبيوتك ) طريقة عمل حبة الدخن 2 ( ماكروبيوتك )