طريقة عمل البصارة

نوع الوصفة: اطباق رئيسية
محتوى الوصفة: نباتي
درجة الصعوبة: سهلة
خصائص: سعرات حرارية قليلة
تاريخ الاضافة: 30-7-2007
الاضافة بواسطة: وصفات طبخ فتكات
وصفة و طريقة عمل البصارة في مطبخ فتكات
اضافة الي المفضلة اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
طباعة اطبعيها!
حفظ احفظيها على جهازك!
ارسال الي صديقة ارسليها لصديقة!
اضافة تعليق ارسلي تعليقك عليها!
تقييم
8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)8 من 10 (الاصوات : 11)

مرات المشاهدة: 3,675 مفضلة لدى: البصارة في مفضلات المشتركات 11 مرات الحفظ: 129 مرات الطباعة: 62
مرات الارسال: 3
الكمية تكفي: 4 أشخاص
وقت التحضير: 60 دقيقة
المقادير: كوب من الفول المقشر.
كوب من الملوخية الناشفة.
ملعقة ثوم مدقوق كبيرة.
1/4 كوب من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الكمون.
حزمة من البقدونس مفرومة ناعما.
ملعقة كبيرة من الكزبرة الناشفة.
بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعما.
1/2 كوب من الماء.
التحضير: يغسل الفول جيدا و ينقع بالماء مدة ساعتين ثم يسلق في وعاء الضغط (برستو).
يطحن في خلاط كهربائي مع قليل من الماء بحسب الحاجة (على ان يبقى المزيج شديدا نوعا ما) ، ثم تضاف اليه الملوخية ، ويتابع الطهو حتى ينضج الكل.
يسخن الزيت و يقلى فيه الثوم و البصل و الكزبرة ،وينثر عليه الملح والكمون ثم يضاف الى مزيج الفول.
يقدم الطبق ساخنا.
ملاحظات: يشاع عن البصارة انها طبق مصري بينما في الاصل هي طبق اردني احبه المصريون.
المناقشة: مناقشة طريقة عمل البصارة في منتدى فتكات
وصفات طبخ مميزة طريقة عمل عجة بالبيض والزيتون طريقة عمل مكرونة اسباغيتي بالباذنجان طريقة عمل فول مقلي طريقة عمل مكرونة بالباشاميل طريقة عمل لقمة القاضي طريقة عمل فلفل حريف محشو طريقة عمل سلطة البنجر او الشمندر طريقة عمل البصارة طريقة عمل دقوس الباذنجان طريقة عمل فلفل احمر مشوي طريقة عمل عجة البطاطس طريقة عمل الباسطا فلورا طريقة عمل الهامبرجر طريقة عمل اللازانيا طريقة عمل بسكويت بالحلبة