طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء

نوع الوصفة: سلطات
محتوى الوصفة: نباتي
درجة الصعوبة: سهلة جدا
خصائص: سريعة التحضير
سعرات حرارية قليلة
تاريخ الاضافة: 7-9-2007
الاضافة بواسطة: وصفات طبخ فتكات
وصفة و طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء في مطبخ فتكات
اضافة الي المفضلة اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
طباعة اطبعيها!
حفظ احفظيها على جهازك!
ارسال الي صديقة ارسليها لصديقة!
اضافة تعليق ارسلي تعليقك عليها!
تقييم
8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)8 من 10 (الاصوات : 1)

مرات المشاهدة: 1,172 مفضلة لدى: سلطة الفاصوليا البيضاء في مفضلات المشتركات 2 مرات الحفظ: 52 مرات الطباعة: 27
مرات الارسال: 1
الكمية تكفي: 5 أشخاص
وقت التحضير: 30 دقيقة
المقادير: كوب من الفاصوليا البيضاء (الناشفة - الجافة)
بصلة كبيرة.
حزمة بقدونس.
2 فص من الثوم.
عصير ليمونتين او ما يعادلهما من الخل.
قليل من زيت الزيتون.
1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
1/4 ملعقة بيكربونات الصوديوم.
التحضير: تنقى الفاصوليا و تغسل و تنقع في الماء الحاوي بيكربونات الصوديوم لمدة 10 ساعات.
تغسل و تسلق على نار متوسطة حتى تبدا بالغليان ، عندئذ تخفف النار على الوعاء المغلق حتى تنضج الفاصوليا.
يقطع البقدونس تقطيعا كبيرا نوعا ما.
تقشر البصلة و تقطع على شكل اهلة رقيقة.
يقشر الثوم و يدق مع قليل من الملح.
يضاف كل من البصل المقطع و البقدونس الى الفاصوليا المسلوقة .
يصب الليمون و يضاف الثوم و الملح و تقلب السلطة بحذر حتى لا تهرس الفاصوليا.
يصب زيت الزيتون فوق السلطة و تقدم.
ملاحظات: يمكن عمل السلطة السابقة مع المخلل و عصير الليمون و الخل و الفلفل الاخضر فقط مع الفاصوليا المسلوقة.
يقدم هذا الطبق كطبق جانبي مع اطباق اللحوم.
المناقشة: مناقشة طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء في منتدى فتكات
وصفات طبخ مميزة طريقة عمل السجق (عن جد هاتحبوه) طريقة عمل فته مصرى تجنن طريقة عمل حساء الدجاج على الطريقة البرتغالية طريقة عمل سي فود مع ريزوتو الليمون طريقة عمل سلطة الحمص طريقة عمل سلطة روسية طريقة عمل سلطة البيض طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء طريقة عمل الكشري المصري طريقة عمل البسكوت بالكسترد طريقة عمل الكنافة النابلسية طريقة عمل اصابع الجلاش بالدجاج طريقة عمل الخبز المحمص مع الجبن ومربى البرتقال طريقة عمل الكوسا المحشية اللبنانية طريقة عمل الشاكرية اللبنانية