طريقة عمل التبولة اللبنانية - طبخ فتكات مطبخ وصفات اكلات

طريقة عمل التبولة اللبنانية

  • نوع الوصفة: مقبلات و مشهيات
  • محتوى الوصفة: نباتي
  • درجة الصعوبة: سهلة جدا
  • خصائص: سريعة التحضير
  • تاريخ الاضافة: 23-7-2007
  • الاضافة بواسطة: فتكات

8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)8 من 10 (الاصوات : 387)
وصفة و طريقة عمل التبولة اللبنانية في مطبخ فتكات

ادوات الطبخة

  • اضيفيها الى وصفاتك المفضلة! اضيفيها الى وصفاتك المفضلة!
  • اطبعيها! اطبعيها!
  • احفظيها على جهازك! احفظيها على جهازك!
  • ارسليها لصديقة!ارسليها لصديقة!

احصائيات الطبخة

  • مرات المشاهدة مرات المشاهدة: 414,094
  • مفضلة لدى مفضلة لدى: طريقة عمل التبولة اللبنانية في مفضلات العضوات 240
  • مرات الحفظ مرات الحفظ: 3753
  • مرات الطباعة مرات الطباعة: 965
  • مرات الارسال مرات الارسال: 55


  • الكمية تكفي: 10 أشخاص
  • وقت التحضير: 30 دقيقة
  • المقادير: كوب البرغل الناعم 5 حزمات البقدونس 1/2 كيلو طماطم حزمة النعناع الاخضر عدد 2 بصل عدد 4 عصير الليمون الحامض مقدار ملح وبهارات 1/2 كوب زيت زيتون مقدار اوراق الخس كابوتشه
  • التحضير: ينقى البرغل و ينقع بنصف كمية عصير الليمون لمدةنصف ساعة.
    ينقى البقدونس و يورق النعناع ويفرم كل منهما على حدة فرما ناعما ثم يغسل و يصفى.
    تقشر الطماطم ، يزال منها البزر تماما وتفرم ناعما.
    يقشر البصل ويفرم ناعما.
    تضاف الخضروات المقطعة الى البرغل ، و يخلط الكل جيدا.
    يصب زيت الزيتون وعصير الليمون ويعاد تقليبها.
    نفرش الاناء الذي سنضعها فيه ببعض اوراق الخس او الكرنب الاحمر للحصول على شكل مشهي.
  • ملاحظات: الفرم يعني التقطيع بالسكين تقطيعا صغيرا على قدر الامكان.
  • الخطوة الاخيرة: اشتركي في صفحتنا على فيس بوك
    واعملي لايك في جوجل
  • الموضوع كاملا: لو عايزة تشوفي الموضوع ده بالكامل و بالصور و بمشاركات العضوات اضغطي هنا:
    طريقة عمل التبولة اللبنانية في منتدى فتكات
  • نبذة عن الموضوع: طريقة عمل التبولة اللبنانية من قسم مقبلات و مشهيات في موقع فتكات بواسطة العضوة فتكات، اشهى الوصفات واطيب الاكلات مع موقع فتكات! 4 من 5 بتقييم 387 عضوة


  • جميع الحقوق محفوظة لموقع فتكات - يمكن الاقتباس بشرط ذكر المصدر و وضع رابط اليه
  • تصميم و برمجة و استضافة انترنت بلس

ايوه هي دي فتكات اللي بيقولوا عليها :) انتي مش مشتركة ليه؟! بصي الفتوكات بيقولوا ايه: فرحانة سعيدة مبسوطة متأثرة محتارة مصرية فخورة مربية شابة هاه؟ ح تنورينا؟ اشتركي الآن!